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ENTRAÎNEMENT PERSONNEL
Livre d'or un petit mot c'est sympa.

Création le 26 septembre 2004
Mise à jour le 30/12/06

Mail perso : zesp2118@tiscali.fr ou Blog http://eric63.sports.over-blog.com/

un petit message c'est si bon, vos commentaires aussi, avec des idées pour faire évoluer ce site merci.

Santé, bonheur et prospérité, les bons ingrédiens pour une bonne et heureuse année.
Consulter les événements pour les courses (avec liens)

Premier jour de l'année première sortie ce matin. Direction le carnet d'entraînement pour voir ça. Objectif 2006 faire 3000 Km et finir Millau.

Pour le reste voir mon calendrier. Pour des liens vers les courses Événements .

Le 28 Kms du trail de la Castilingo, c'est fait, quelle aventure, dur, dur... LES RÉSULTATS

Retour de millau qqs photos pour patienter... GO et Millau, dur, dur... 14h16'44" un centbornard de plus.

http://www.100kmdemillau.com/ pour les résultats. des photos 100 Kms de Millau

Prochaine course le Marathon de La Rochelle le 26 / 11 http://www.marathondelarochelle.com/

 

Le 17 septembre Les foulées du Pont de pierre (Sennecey lès Dijon) voici un lien pour les résultats

http://perso.orange.fr/sennecey.courses

Les foulées de la Norge à Brétigny le 28 10 06 organisation de l'AJVN.

Voici le lien des courses hors stade en Bourgogne2007 http://perso.orange.fr/ffaliguebou/ (spécial pour mon toubib)
La Chevignoise le 05 novembre à Chevigny-Saint-Sauveur. ICI
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COURSES DANS LE COIN DU 21 SAISON 2007

Il faut courir et souffrir, courir et souffrir afin de finir avec le sourire.