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|
Mois
|
Durée
|
Distance en km
|
Objectifs
|
|
Janvier
|
11:13:19
|
131,6
|
semi et marathon Paris
|
|
Février
|
16:00:38
|
184,7
|
"
|
|
Mars
|
"
|
||
|
Avril
|
|||
|
Mai
|
|||
|
Juin
|
|||
|
Juillet
|
|||
|
Août
|
|||
|
Septembre
|
|||
|
Octobre
|
|||
|
Novembre
|
|||
|
Décembre
|
|||
|
TOTAL
|
|||
| Haut de page |
|
Résumé des
courses, entraînements 2005
|
||||
|
Cross
|
10 kil - relais
|
Semi
|
Marathon
|
Ultra
|
|
2
|
6 - 1
|
2
|
1 - 3/4
|
1 6h - la SaintéLyon
8h23
|
|
Total
|
jog : 2307.9 Km 207h10'24"
|
velo : 87.5 k 3h19
|
VTT : 82.5 k 5h40
|
|
|
Résumé des
courses, entraînements 2004
|
||||
|
Cross
|
10 kil
|
Semi
|
Marathon
|
Ultra
|
|
2
|
12
|
2
|
1
|
-
|
|
Total
|
jog : 1535 km 137h11'11"
|
velo : 92 km
|
VTT : 190 km
|
|
|
Résumé des
courses, entraînements 2006
|
||||
|
Cross
|
10 kil - trail
|
Semi
|
Marathon
|
Ultra
|
|
4
|
2
|
1
|
2
|
1 Millau 14:20
|
|
Total
|
jog : 2335 Kms 213H47'32"
|
velo : 20
|
VTT : 137.4
|
|
|
Résumé des
courses, entraînements 2007
|
||||
|
Cross
|
10 kil
|
Semi
|
Marathon
|
Ultra
|
|
pas de compétes
|
pour 2007
|
|||
|
Total
|
jog : 980.1 Kms 89h43'58"
|
velo : 25.8 1h00
|
VTT :
|
|
|
Résumé des
courses, entraînements 2008
|
||||
|
Cross
|
10 kil
|
Semi
|
Marathon
|
Ultra
|
|
Total
|
jog :
|
velo :
|
VTT :
|
|
